在生活中，肠胃不舒服的大有人在，这一部分人只要稍微不注意生活习惯，就可能会导致肠胃的病症，例如拉肚子。拉肚子不只是一种肠胃疾病，如果长期拉肚子，那还可能会引发更为严重的全身性疾病。
腹泻是一种很常见的疾病，引起腹泻的原因有很多，最常见的就是因为饮食不当而造成的，出现了腹泻后一定要尽快的治疗，但是治疗的时候一定要检查清楚具体的发病原因，在治疗期间一定要注意合理的饮食，严禁辛辣跟含有刺激性的食物，夏天的时候尽量不要吃生冷的食物。
正常情况下人体排便的次数一天最多两次，如果超过两次或者是更多的时候，就有可能是患了腹泻而造成的。每天排便的次数越多就说明腹泻情况比较的严重，造成人体腹泻的原因有很多种，不同原因引起的腹泻在治疗的时候，服用的药物跟治疗方法是不一样的。出现了腹泻后最好不要盲目的服用药物，一定要等检查结果出来后在进行治疗，患了腹泻盲目服用药物的话，有可能会导致患者的病情加重。
其实拉肚子的现象时有发生，治疗只是事后补救的方法，更重要的还是要预防。在平时要注意给肠胃保暖，衣物不要穿的太薄，尤其是冬季，一定要护住腰腹部。平时吃东西的时候，卫生一定要注意，不要吃不干净的食物。只有注意这些小细节，才能有效预防拉肚子。
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